O Melanomu

Мени

PREVENCIJA

Mnogi ljudi se i dalje previše izlažu suncu iako je devet od svakih deset karcinoma kože, uključujući melanom, uzrokovano prekomjernim izlaganjem ultraljubičastom zračenju. Više ljudi ima dijagnozu raka kože svake godine u Sjedinjenim Državama nego svi drugi karcinomi zajedno. Saznajte više o melanomu ovdje.

Istraživanja nastavljaju da unapređuju naše razumjevanje uzroka melanoma i kako genetika može igrati ulogu. Ono što znamo je da je izlaganje ultraljubičastom (UV) svjetlu glavni faktor koji doprinosi melanomu.

Savjeti za smanjenje rizika od melanoma:
  • Nikada namjerno ne izlažite kožu suncu. Ne postoji ‘zdrav’ ten.
  • Nosite kremu za sunčanje. Neka krema za sunčanje postane svakodnevna navika. UV zračenje i dalje može oštetiti kožu čak i zimi i u oblačnim danima. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra (štiti od UVA i UVB zraka) sa SPF od najmanje 30. Saznajte više o kremi za sunčanje ovdje.
  • Nosite zaštitnu odjeću. Zaštitite svoje tijelo odjećom koja štiti od sunca, šeširom i naočarima za sunce. Saznajte više o zaštitnoj odjeći ovdje.
  • Potražite hlad tokom podnevnog sunca, kada su sunčevi zraci najintenzivniji. Saznajte više o UV indeksu ovdje.
  • Ne koristite solarijume. Pokazalo se da sunčanje u zatvorenom prostoru povećava rizik od melanoma i do 75%. Melanom je jedan od tri najčešća karcinoma koji se dijagnostikuje kod mladih odraslih osoba (25-29 godina), a naučnici ovaj trend pripisuju korišćenju solarijuma u ​​ovoj starosnoj grupi, posebno kod mladih žena.
  • Zaštitite djecu. Djeca su posebno osjetljiva na oštećenja od UV zraka. Samo jedna loša opekotina od sunca u djetinjstvu ili adolescenciji udvostručuje šanse vašeg djeteta da razvije melanom kasnije u životu.

Pored praktikovanja ovih navika bezbjednih na suncu, ovdje naučite kako da otkrijete melanom u njegovim najranijim fazama, kada je najizlečiviji.